怀孕七个月可以不上夜班但要继续上中班吗？

怀孕七个月可协商调整工作时间，中班需视身体情况。分析：根据《劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》，对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。中班虽非传统意义上的夜班，但如工作时段影响孕妇休息与健康，也应考虑调整。法律旨在保护孕妇健康，确保胎儿安全。提醒：若孕妇出现身体不适、医生建议休息等严重情况，应及时与单位沟通并考虑请假，必要时寻求法律途径维权。
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处理方式：法律角度下，处理方式主要包括与用人单位协商调整工作时间、申请孕期保护及必要时采取法律手段维权。选择建议：首先尝试与用人单位友好协商，明确孕妇权益，争取合理调整。若协商无果，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，必要时寻求律师帮助，通过法律途径维护自身权益。
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具体操作：1.**协商调整**：与直接上级或人力资源部门沟通，说明怀孕情况，提出调整工作时间的需求，如减少中班或调至更适合的岗位。2.**申请孕期保护**：若协商不成，可根据《女职工劳动保护特别规定》向单位提交书面申请，要求享受孕期保护，避免夜班及过度劳累。3.**法律途径**：若单位拒绝合理调整，可收集证据（如沟通记录、医生证明等），向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁。必要时，聘请律师提起劳动诉讼，维护自身合法权益。4.**健康监测**：在整个过程中，密切关注自身健康状况，如有异常及时就医，并保留相关医疗证明作为维权依据。